Die Übungen des Chen Xiyi

DAO SHI
Die Übungen den Chen Xiyi
Qigong im Wechsel der Jahreszeiten
Herausgegeben und bearbeitet von Yürgen Oster
Lotus Press, Lingen 19.- €
ISBN: 3-935367-09-0


Vor ca. 1000 Jahren komponierte der daoistische Weise Chen Xiyi eine besondere Reihe von 24 Qigong Übungen. Diese werden im Laufe eines Jahres alle zwei Wochen wechselnd praktiziert, um das Qi des menschlichen Organismus den klimatisch-energetischen Änderungen anzugleichen.
Der Autor, einer der Pioniere des Qigong in Deutschland, hat die Übungen soweit wie möglich authentisch übertragen und ihnen weitere klassische Texte und Kommentare beigefügt.
Die Übungen sind einfach gehalten und aus den Beschreibungen nachvollziehbar.

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